『スポーツ選手のためのアドラー心理学 (スポーツ心理学のフロンティア)』の紹介
お知らせ Posted at : 2022.10.11 Author : 内田 若希アドラー心理学をベースにして、アスリートの心の整え方についてまとめた『スポーツ選手のためのアドラー心理学 (スポーツ心理学のフロンティア)』が、大修館書店より発売中です。
理解しやすい身近な例や実践につなげるためのエクササイズなども、本文中に散りばめました。
ぜひ、お手にとっていただけたら嬉しいです。
＊書籍の概要
アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合し、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介します。アドラー流の心の整え方で、自分の思考や行動のクセを知り、競技生活や人生を彩り豊かなものにしていきましょう。生き方を決めるのは、過去の経験でも他者でもなく、あなた自身です。
＊目次はこちら (大修館書店のウェブサイトのリンクです)
